現在很多人都很忙，但真正忙的是事情，還是情緒，有時候其實分不太清楚。因為有些事情明明不難，可是一旦心情不好，就會突然覺得很煩。反過來說，如果狀態好，就算事情很多，也不一定會覺得累。所以很多時候，影響效率最大的，其實不是事情本身，而是當下的狀態。

而且現在大家都習慣看到別人的成果，卻很少看到別人中間經歷了什麼。很多人只看到表面很順利，就以為對方運氣很好，但其實很多東西，都是經過很多次失敗才慢慢變成現在這樣。只是大部分人不會特別把那些過程拿出來講而已。

有時候不要太急著否定自己，因為很多事情不是沒進步，而是進步得太慢，所以自己感覺不到。其實只要每天都有一點點變化，時間久了就會差很多。最怕的不是慢，而是做一下停一下，最後什麼都沒累積到。